ムダ毛が濃いことを悩んでいる女性は少なくありません。毛深いことがコンプレックスになり、好きなファッションを楽しめない人もいるでしょう。
ムダ毛が濃いのは生まれつきの可能性もありますが、生活習慣が影響している可能性があります。
濃いムダ毛を処理してもまたすぐに生えてくるため、ムダ毛処理に加えて根本原因となっている生活習慣の改善をおすすめします。
本記事では、女性のムダ毛が濃い理由や、処理方法を解説します。ムダ毛の悩みを解消して、好きなファッションを楽しみましょう。
女性のムダ毛が濃い3つの理由！生活習慣が大きな原因
この見出しからは女性のムダ毛が濃い理由を3つ挙げるので、あなたの原因に当てはまるものがないか確認しましょう。
女性のムダ毛が濃い大きな理由として生活習慣と遺伝が考えられます。自身の原因が遺伝なのか生活習慣なのか、一緒に見極めていきましょう。
1. 睡眠不足や食生活が乱れているから
女性のムダ毛が濃い理由は、日頃の生活習慣が関係していることがあります。
たとえば睡眠不足が続くと自律神経が不安定になり、ホルモンバランスが乱れて男性ホルモンの過剰分泌を招きます。その結果、ムダ毛が濃くなってしまうのです。
また、食生活の乱れもムダ毛が濃くなる原因です。食事が肉類や脂質が多い食事に偏ると、男性ホルモンが増えるといわれています。
男性ホルモンが多く分泌されるとムダ毛が濃くなる原因になるため、生活習慣を見直しましょう。
2. ストレスの多い生活だから
仕事などでストレス過多な生活を送ると、自律神経が乱れてしまいます。自律神経が乱れるとホルモンバランスも崩れてしまうため、男性ホルモンの分泌量が増えてムダ毛が濃くなってしまいます。
ストレスのない生活を送るのは難しいですが、できるだけストレスをためすぎないことが大切です。
3. 遺伝で生まれつき毛深くなりやすいから
ムダ毛が濃いのは遺伝で、生まれつき毛深い人もいます。子どもの頃から毛深くて、両親のいずれかが毛深い場合は遺伝の可能性が高いでしょう。
また、両親が毛深くなくても祖父や祖母が毛深い場合、隔世遺伝で毛深くなる可能性があります。
現代の多くの女性にとって体毛は「ムダ毛」であり、嫌な存在ですが、元々は外部から体を守る身を守る働きがあるため、優れた遺伝子として親から子に遺伝しやすいのです。
よって、両親や祖父母が毛深いときは、遺伝を原因として疑いましょう。
ムダ毛が濃い女性の処理方法5選！根本原因をできるだけなくそう
ムダ毛を今すぐ目立たなくするなら、カミソリなどを使ったムダ毛処理がおすすめです。
しかし、ムダ毛を自己処理してもすぐに生えてくるため、根本原因をなくすことも大切です。
ムダ毛が濃い女性の処理方法を5つご紹介するので、ムダ毛処理とムダ毛が濃くなる原因の改善を並行して行いましょう。
1. 生活習慣を見直して毛が生えにくい体質になる
生活習慣の乱れは女性のムダ毛を濃くする原因になります。生活習慣を見直して、ムダ毛を薄くしましょう。
ムダ毛が濃いのはホルモンバランスの乱れが関係しています。男性ホルモンには毛深くする働きがあり、女性ホルモンには体毛を薄くする働きがあります。
ホルモンバランスを整えるには、普段の食事や睡眠などの見直しが必要です。
大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持ちます。摂りすぎはよくありませんが、適度に納豆や豆腐などの大豆製品を摂取することをおすすめします。
また、ホルモンバランスを整えるには、睡眠も重要です。睡眠不足が続くと自律神経が不安定になるため毛深くなることがあります。
夜更かしせずに、早めに布団に入ることを心がけましょう。
寝る前にスマホを見ると、ブルーライトの影響で睡眠の質が下がるといわれています。睡眠の質を高めるためにも、就寝の1時間前にはスマホを見るのをやめましょう。
2. ストレスを避ける生活をする
忙しすぎる仕事や面倒な人間関係など、ストレスの原因は1つではありません。ストレスの原因には回避できないものもありますが、できるだけストレスの要因とは距離を置き、避けるようにしましょう。
ストレスの全くない生活は難しいですが、ためこまないことが大切です。趣味や運動、友人との食事など、自分なりのストレス解消法を見つけておきましょう。
3. 腕やすね毛の濃い人はカミソリやシェーバーで処理できる
薄着の季節を中心に肌を露出する機会が増えるため、ムダ毛の中でも腕の毛やすね毛が気になる人が多いでしょう。
腕や足は比較的肌が強く、ムダ毛が広範囲に広がっているため、カミソリやシェーバーでの処理が便利です。
4. 脱毛クリームは広範囲の処理が簡単だが下の毛が濃い人には不向き
脱毛クリームは、肌に塗ってしばらく放置したら、水で洗い流すだけで除毛できます。
広範囲を手軽に脱毛できるため、全身のムダ毛を一度に処理したいときは、脱毛クリームを使うと手早く済ませられます。
ただし、脱毛クリームはVIOや顔などの部位に使えない商品が多いので注意が必要です。
脱毛クリームを購入するときは、使用できる部位を確認しましょう。
また、使う前にはパッチテストが必要です。脱毛クリームは薬剤で毛の主成分であるたんぱく質を溶かして除毛するため、肌が弱い人が使うと肌トラブルが発生することがあるためです。
安全に使うためにはパッチテストを行って、異常がないことを確認してから使用しましょう。
5. 何度も処理を繰り返したくないなら永久脱毛できる医療脱毛
ムダ毛を自分で処理しても、またすぐに生えてきます。頻繁に処理を繰り返すのは面倒なだけでなく、肌にも負担がかかります。
ムダ毛処理を何度も繰り返したくない人には医療脱毛がおすすめです。
医療脱毛は、完了するとほとんど毛が生えてこなくなる永久脱毛です。今だけでなく将来にわたってムダ毛処理にかかる手間を軽減できます。
医療脱毛は痛みが心配な人もいるでしょうが、一般的には「ゴムで弾くような痛み」といわれています。「我慢できる程度の痛み」と感じる人が大半であるため、大きな心配はありません。
しかし、痛みの感じ方には個人差があるため、なかには痛みが強いと感じる人もいます。痛みが気になる場合は、麻酔クリームや笑気麻酔が用意されているので安心です。
エミナルクリニックなら永久脱毛をリーズナブルな価格で受けられる
ムダ毛の処理を永遠に繰り返すのは手間がかかるので、永久脱毛を受けたいと考えている人には、エミナルクリニックがおすすめです。
エミナルクリニックでは、出力の高い熱破壊式と出力の低い蓄熱式の脱毛器を導入しているため、可能な限り痛み抑えながら脱毛効果を出せるように考えられています。
医療脱毛は料金が高いイメージをお持ちの人も多いでしょうが、エミナルクリニックはリーズナブルな料金設定です。
料金は地域によって異なりますが、全身＋VIOの5回コースは一括払いで49,500円〜、全身＋VIO＋顔の5回コースは一括払いで97,900円〜です。
医療ローンによる分割払いも利用できます。
脱毛効果には個人差がありますが、5回コースは最短5ヵ月で脱毛が完了します。
また、エミナルクリニックは全国に63院を展開しているため、就職や転勤などで遠方に引越しても、近くの院に転院して通い続けられるので安心です。
濃いムダ毛の悩みを解消するために永久脱毛したい人は、リーズナブルな料金で全身脱毛できるエミナルクリニックの無料カウンセリングを検討しましょう。