GLP 1ダイエットとは医師監修のもと、安全にできるダイエット方法
です。
そもそも GLP-1とは、食後の血糖値の上昇を抑える働きのあるホルモン。つまりこれを意図的に摂取すれば、血糖値の上昇を抑えられることから、ダイエットに役立ちます。
GLP-1を摂取するには、自己注射、もしくは内服薬が処方されます。いずれも医師の処方箋が必要であり、危険性はないのか、本当に痩せられるのか、など、多くの疑問を持つ方もいらっしゃるでしょう。
そこで今回は実際に GLP 1ダイエットを行った方の口コミを徹底調査しました。注射を体験した方と、飲み薬を経験した方それぞれの口コミを載せるので、今後 GLP 1ダイエットをお考えの方は是非参考にしてみてください。
GLP 1ダイエット、注射と飲み薬それぞれの口コミを紹介
GLP 1ダイエットは正しいやり方をしないと効果が出ない
注射は即効性があり、飲み薬は痛みがない
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GLP-1ダイエット注射を体験した人の口コミ
まずは GLP-1ダイエットを自己注射で体験した方の口コミです。注射の場合、GLP-1ホルモンそのものを身体に投与できるため、効果的に食欲を抑えられ、血糖値の上昇も防ぐことができます。
またGLP-1ダイエットはメディカルダイエットの一種です。メディカルダイエットは脂肪冷却や脂肪吸引なども含まれていますので、幅広い治療法を知りたい人は「メディカルダイエットの口コミを暴露！痩せる効果を実感する人は多い」こちらの記事を参考にしてみてください。
【体験談】痩せた口コミ（GLP-1自己注射）
2021.10.21
— 損保事務子@GLP-1 (@sompojimu) October 20, 2021
29日目の朝。
💉1.8ml
旧式の体組成計は依然プラス3kgなんだけど、ここはもう都合良く新式の方のデータで管理一本化だ！
急に痩せたぞ！わたし！！！！
(頭では常にプラス3kgと呟けばいいのさ)#ダイエット #サクセンダ #GLP1 pic.twitter.com/YtJsvcleP6
こちらの方は、体重自体はまだそれほど減ってはいないものの、GLP-1を注射することにより「痩せた」「やってやるぞ！」という気持ちを持っているようです。自己注射という行為はなかなか普段行うことはありませんが、それをすることによりダイエットへの意識も高まるようですね。前向きな気持ちにさせてくれるのも、GLP-1ダイエットの特徴かもしれません。
気がついたらインビザライン始めて半年で4キロ、GLP1ダイエットで毎日注射を打ちつつづけて1ヶ月半でさらに5キロ、合計で9キロ痩せた。太ると着れなかった服はどれでも着れるようになった。けれども、見た目は全く変わってない気がする。まぼろしでしょうか。
— 👸@東京婚活 (@SengokuKonkatsu) December 18, 2021
インビザラインとは、マウスピース型の矯正装置です。矯正器具は食べ物を噛みにくくするためダイエット効果があると言われています 。それに加え GLP-1ダイエットを続けたため、合計で9 kg も痩せたと報告されています。9㎏もの減量は洋服のサイズが一気に変わるため、うれしい変化ですね。 見た目が変わっていないというのは、急激な体重の変化に気持ちが追いついていないからかもしれません。
【体験談】痩せない口コミ（GLP-1自己注射）
GLP-1ダイエットの自己注射では、確実な成果を出している人がいる一方で、次のように効果を実感していない方もいます。
トルリシティダイエット
— モカ (@momogjjmmt) October 23, 2019
glp-1 注射ダイエット
4本目
月曜日 59.8
火曜日 59.3
水曜日 58.3
木曜日 59.3
金曜日 59.1
土曜日 59.6
日曜日 59.2注射
痩せない、病院探してビクトーザにしようか考え中
筋トレ運動完全復活
こちらの口コミでは月曜日から日曜日までの体重変化を掲載していますが、確かにほとんど変わりはありません。ただし、まだ注射は4本目ということもあって、急な変化は見られないのかもしれません。
基本的に GLP-1ダイエットで成果が出るのは2週間以上経過してからと言われています。焦らず、体重の変化を見守りたいところですね。
メディカルダイエットってGLP-１の事？私、糖尿病の治療でその注射のビクトーザだけをもう5年以上やってるけど全く痩せない……(›´ω`‹ )運動出来ないからやっぱり痩せる云々は無理なのかな…。 まあ、病気的には目的を達成できてる(？)からいいのかな(笑)
— ちゃびﾏｯﾏ(混沌とした変態) (@Chabimama_san) June 19, 2022
いや、話が病院からダイエットになっ文字数
こちらの口コミは糖尿病の治療のため、 GLP-1ダイエットで処方されるビクトーザを打っているが、ダイエット効果は出ていないようです。
ただし、GLP-1ダイエットはその人の体重や体質などによっても効果には差が出ます。基本的に糖尿病患者さんの場合は食事療法・運動療法も加えないと痩せる効果は低いといわれています。糖尿病を抱える人がGLP-1ダイエットだけで体重を減らすのは難しいのかもしれません。
GLP-1ダイエット飲み薬を体験した人の口コミ
続いて GLP-1ダイエットの飲み薬を体験した人の口コミを紹介します。飲み薬には色々な種類がありますが、基本的には血糖値の上昇をゆるやかにして体に脂肪がつくのを防いだり、食欲を抑えてカロリーの摂取を制限させる働きがあります。
【体験談】痩せた口コミ（GLP-1飲み薬）
メディカルダイエット124日目
— みうこ (@miumiumiucoo) June 24, 2022
今日の体重71.8kg
開始時の体重90.0kgより-18.2kg減
前回測定より-0.1kg
朝のツイートしてなかったー#GLP1#リベルサス 7mg#ルセフィ
こちらの方はGLP-1ダイエットの飲み薬をおよそ4か月続け、その結果18.2㎏の減量に成功しているようです。
飲み薬の場合は個人差があるものの、およそ3～6ヶ月で、5～10 kg ほど痩せる効果があると言われています。そして、もとの体重が多い人ほど減少する体重も大きいです。彼女の場合は、確実にダイエットの成果を出していますね。
【体験談】痩せない口コミ（GLP-1飲み薬）
飲むGLP1、リベルサス3ミリ、全然効かない。
— 半玉 (@Vin_nob) June 24, 2022
最初は絶対に3ミリから飲み初めてくれと医師にゴリ押しされたけど、3ミリなんかいらないから7ミリと14ミリだけくれ！とゴリ押しすれば良かったな。
おやすみなさい。
GLP-1ダイエットは、初めのうちは薬の分量を少量から処方されるのが鉄則です。しかし実際には3 mgの量では効果は少ないと言われており、この方もその分量では減量効果が出ていないようです。
ただ、はじめから「7mg以上処方してくれ」といっても、うなずくお医者さんはいないでしょう。まずは少量の薬を飲み、体が慣れ始めたら徐々に分量を増やすのが基本なので、処方された当初からすぐに痩せることはありません。
GLP-1ダイエットはやり方を間違えると効果が半減
GLP-1ダイエットを行った人の口コミを調査したところ、全体的にみると「効果が出た」という意見が多いものの、痩せないと悩む人の意見も少なからずあります。
なぜ効果がある人と、そうではない人がいるのでしょうか。それは、GLP-1ダイエットのやり方に問題があるのかもしれません。確実に効果を出すためにも、まずは注射と飲み薬の違いと、どのような人に向いているかなどを確認しましょう。
GLP-1ダイエット｜注射と飲み薬の特徴
GLP-1ダイエットにおける、注射と飲み薬の違いは以下の通りです。
| 注射 | 飲み薬 | |
|---|---|---|
| 使用方法 | 1日1回、自分で注射をするなるべく同じ時間、午前中が良い | はじめは.3㎎で治療を開始して、4週間継続する。様子を見て薬の量を増やしていく。空腹の状態でコップ約半分の水で1錠を服用する |
| メリット | ホルモンそのものを注射で投与できるため、スピーディーに痩せられる人が多い。 薬を飲むことが嫌いな人にも向いている | 注射のチクリとした痛みがない。 サプリメントのように飲めるので、周りにバレることもない |
| デメリット | 吐き気やムカつきなどの副作用が出ることも。 注射をするときに痛みを感じる人もいる | 薬は空腹の状態で飲まなくてはならない。 1か月で急に痩せるといった効果はなく、数か月様子を見る必要がある |
| 向いている人 | 2か月程度でスピーディーに痩せたい方、薬の飲み忘れが心配な方 | 注射に抵抗感のある方、長期的にゆるやかに体重を落としたい方、毎日服用を忘れない方 |
注射は即効性を期待する人におすすめ
以下の表でもわかる通り、GLP-1ダイエットは注射のほうが効果がでるのは早いです。
| 注射 | 薬 | |
| ダイエット効果が現れる時期 | 2か月で体重の5％が減少し、およそ半年で9％減少する方が多い | 3～4ヶ月で効果が現れる |
GLP-1ダイエットの効果が出るのは個人差があるものの、注射の場合は早い人で2～3週間程度で体重が減少します。内服薬の場合は、その人の体調に合っているか確認しながら量を調整する必要があるため、飲んでも1か月間は様子をみる必要があります。スピーディーに結果を出したいなら、注射でのダイエットがおすすめです。
飲み薬は痛みなくダイエットしたい人におすすめ
その一方、飲み薬の場合は注射をする必要がないため、痛みを感じずにダイエットをすることができます。
ただ処方される GLP-1の注射の多くは、髪の毛よりも細いハリが使われているため、一般的な注射と違って痛みを感じる方はほとんどいません。
それでも人前で注射をすると驚かれたり、心配されたりもするでしょう。内服薬なら人前で飲んでも驚かれたりすることはないので、他人の目を気にすることなく続けられます。
太っていない人がGLP-1ダイエットをすると副作用が出やすい
そして GLP-1ダイエットはあまり太っていない人には向いていません。健康体重なのに、見た目を気にしてもっと細くなりたいような方が GLP-1ダイエットをすると、以下のようなデメリットが生じることもあります。
こちらの方は普段から食事制限をしているようです。それに加え GLP-1ダイエットを始めたところ体が受け付けなかったようですね。
GLP-1ダイエットは普段から食べ過ぎてしまったり、自分でカロリーコントロールができなかったりする人に向いています。すでに GLP-1ダイエットを実施して体重が落ちた経験がある、自己流ダイエットに成功している、といった方には、GLP-1ダイエットは向いていません。
GLP1 、最初しか痩せないし逆流性食道炎になるからやめた。やはりダイエットは薬ではなく根性
— アレルギー多発ちゃんP@背中脂肪吸引DT (@Linkodin01) December 15, 2021
GLP-1ダイエットは注射でも内服薬でも副作用が起こるリスクがあります。その多くは、吐き気や胃のムカつきなどです。そちらの方はその副作用が強かったせいか逆流性食道炎になってしまったそうです。実際に試してみて副作用がきつい場合は、速やかに医師に相談のうえ、一度治療を中断したほうが良いでしょう。
「GLP-1ダイエットは痩せない？」と気になっている人によくある質問【Q&A】
GLP-1ダイエット（医療ダイエット）は痩せないという声を知恵袋で見ましたが本当ですか？
個人差がありますが、食事や運動などの生活習慣を変えないと効果が出にくいケースもあります。
医師の指導が大切ですが、医療処方でも生活習慣の見直しは必要です。
GLP-1ダイエットのビフォーアフターはどのくらい変わりますか？
3〜6ヶ月継続すると、見た目にも大きな変化が出る方が多いようです。
体重以上に体型の変化が顕著です。
GLP-1ダイエットの効果はいつから感じられますか？
早ければ1〜2週間で食欲が抑えられた実感が出ます。体重変化は1ヶ月以降が目安です。
GLP-1ダイエットを実際にやってみた人の感想はどうですか？
「食欲が自然に減った」「無理せず続けられた」という声が多く、ストレスが少ないと評判です。
GLP-1ダイエットは保険適用されますか？
通常の美容・ダイエット目的では保険適用外ですが、糖尿病治療目的であれば保険が使えることもあります。
保険適用については、下の記事を参考にしてください。
GLP-1ダイエットをしている芸能人はいますか？
公表している人はほとんどいませんが、モデルやタレントが取り入れていると噂されています。
GLP-1ダイエットで何キロ痩せることができますか？
平均で3〜10キロの減量が見込まれますが、生活習慣や体質によって変動します。
おすすめのGLP1クリニック4選
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 （マンジャロ） | 7,700円〜/本（税込） | 26,900円〜（税込）※2 | 7,495円〜/本（税込） | なし |
 メトホルミン | 1,595円(税込)～ | なし | 1,980円〜（税込） | なし |
| 初診料 | 0円 | 0円 | 0円 | 1,650円（税込） |
| 送料 | 550円 | 550円 | 0円 | 550円〜（税込） |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
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1,595円～※3 | 7,920円～（税込）※1 | 7,700円〜/1本（税込）※2 |
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0円 | 550円(税込) | 実績150万件*の診療実績 |
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— GameAppToday (@GameAppToday1) May 5, 2023
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DMMオンラインクリニックはプラットフォームサービスの名称です。診療は提携先医療機関である、医療法人社団DMHが行っています。