キラーバーナーには「痩せない」との口コミがあります。広告塔である倖田來未さんのようなボディを手にしたいのに、痩せない場合は意味がないでしょう。
しかし、キラーバーナーを飲んでも痩せないのにはいくつかの原因があるからです。さらにキラーバーナーでダイエット効果を出すためには、3つのポイントを押さえるのが重要です。
この記事では、キラーバーナーを飲んだ人のリアルな口コミや効果、ダイエットの成果を出すためのポイントを解説します。
キラーバーナーで痩せない人は運動不足の可能性がある
キラーバーナーで痩せるには食事をきちんと置き換えること
3ヶ月程度継続した人が効果を感じやすい
もっと効率的に痩せたい人は医療ダイエットがおすすめ
コスパが良く、評判も良い医療ダイエットのクリニックはDMMオンラインクリニックです！
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キラーバーナーで痩せない理由とは？運動不足が原因の口コミあり
本日の名言！！！
— Mayuco (@Mayuco_rin) June 26, 2022
・キラーバーナー飲んで痩せないって言ってる人は“ただ飲んでるだけ”
・そーゆー人は“当たり屋みたいなもん”
マジでこーゆーの普通に言っちゃう所大好き🤣🤣🤣🖤
飲んだら動く！
直飲みした後水飲むとお腹膨れるからオススメ
っと_φ(．． )メモメモ#倖田來未#キラーバーナー
飲んだだけで痩せません。公式にも書いてありますが適度な運動も必要です。
引用：Amazon/カスタマーレビュー
飲むだけじゃ痩せない！って低評価つけてる人いるけど当たり前ですよ。
楽したいから、いつまで経っても痩せないんですよ。
キラーバーナーで痩せないとの口コミはあるものの、その理由として「飲んでいるだけ」「運動していない」ことがあります。
そもそもキラーバーナーは、普段の食事を置き換えるダイエット食品です。
例えばカレーライス1食分は約859kcalですが、これをキラーバーナーに置き換えることでたったの約8kcalになります。
そう聞くと置き換えるのみで運動をしなくても良さそうですが、実は置き換えダイエットで運動をしないと、次のような恐ろしいデメリットがあるのです。
| デメリット | 理由 |
|---|---|
| 筋肉量の減少 | 運動不足により筋肉量が減少し、基礎代謝量が低下する。これにより、ダイエット後にリバウンドしやすくなり、結局ダイエットは成功しない |
| 骨密度の低下 | 運動不足が起こると骨密度が低下し、骨粗鬆症のリスクが高まる |
| 脂肪の燃焼が劣る | 運動不足により脂肪の燃焼が劣り、脂肪が蓄積しやすくなる |
| 心臓・血管疾患のリスクが高まる | 運動不足が続くと心臓・血管疾患のリスクが高まる。一時的に痩せても動脈硬化などが起こるリスクがある |
| ストレスの蓄積 | 体を動かさないとストレスが蓄積し、爆食にもつながりやすい |
このように、置き換えダイエットで運動を取り入れないことは非常にデメリットが大きです。
キラーバーナーに限らず、食事を低カロリーなものに置き換える際は、必ず筋トレや有酸素運動も取り入れるようにしましょう。
キラーバーナーで「痩せた」人の口コミもある！成功例をチェック
キラーバーナー飲み始めて1ヶ月……
— 🍇まぃにゃんѠ♡(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ ) 🫶🐹🕊 (@Mainyan75) February 9, 2022
は3キロ痩せた💦#モンスターではない神だ髪だ紙だ
おはようございます☀️キラーバーナー効果？-2.5㌔痩せた😊
— てるっち (@te_ru1126) June 27, 2022
これ飲んでればマジで痩せれる？
キラーバーナーは痩せないという口コミがある一方「効果が出た」との口コミもあります。
確実に効果を出すためには、キラーバーナーを飲みつつ運動をするのがポイントです。
さらに「しっかり食事を置き換える」ことも重要でしょう。次からは、キラーバーナーで確実にダイエット効果を出すためのポイントを紹介します。
キラーバーナーで痩せないと悩む方には、効率的にダイエットできる医療ダイエット（GLP-1）を検討してみては？
キラーバーナーで痩せるための飲み方・置き換えのコツを解説
キラーバーナーでダイエット効果を出すためには、次の3つのポイントを押さえましょう。
- まずは朝食をキラーバーナーに置き換える
- 置き換えに慣れてきたら、夕食をキラーバーナーに置き換える
- さらに効果を出したい場合は1日2食を置き換える
当然ですが、キラーバーナーで効果を出すためには普段の食事をキラーバーナーに置き換えることが重要。
置き換えダイエットではしばしば「痩せない」との口コミがありますが、その理由は食事をしっかり置き換えていないからです。
- 食事を置き換えたからといって、おやつをドカ食いしている
- 置き換え以外の食事による摂取カロリーが非常に高い
- 置き換えダイエットを終えたとたん、大食いしてしまう
いくら食事を置き換えたからといって、その後の食事を高カロリーにしたり、おやつをドカ食いしたりすると意味がありません。
キラーバーナーでダイエットをする場合は、いつもの食事量を変えない上で食事を置き換えることが重要です。
それを踏まえた上で、3つのポイントについて見ていきましょう。
ステップ1｜初心者は朝食置き換えからスタート！
初めて置き換えダイエットに挑戦する人は、まずは朝食をキラーバーナーに置き換えましょう。
なぜ朝食からがいいのか、その理由は次の3つです。
- 朝食は食事の中でも最もカロリーが少なく、置き換えをしてもさほどストレスが掛からない
- 身体に必要な栄養素を補充しつつ、ダイエット効果をサポートする
- 朝食は置き換えダイエットの習慣化に役立つ
ただし、朝食を置き換えると身体のエネルギー補給ができず、基礎代謝が低下する懸念もあります。
しかしキラーバーナーには体に必要な栄養素が凝縮されており、朝食を置き換えても基礎代謝が低下するリスクは少ないです。
そのうえ朝食をキラーバーナーに置き換えることで、日中の時間帯もダイエットを意識でき、過食を防ぐ効果にも期待できます。
ステップ2｜慣れてきたら夕食をキラーバーナーにチェンジ
朝食でキラーバーナーに慣れたら、夕食を置き換えてみましょう。実は置き換えダイエットで最も効果が出る食事は夕食です。
夕食をキラーバーナーに置き換えるメリット
| 効果 | 理由 |
|---|---|
| ダイエット効果が高まる | 夜間は身体のエネルギー消費量が減少するため、夜間に余分なカロリーを摂取すると、脂肪として蓄積されやすくなる。そのため夕食をキラーバーナーに置き換えることで、カロリー摂取を抑え痩せやすくなる |
| 1日の総摂取カロリーを劇的に減らせる | 夕食をキラーバーナーに置き換えることで、1日の摂取カロリーを劇的に減らせる。夕食は一般的に3食のうちで最もカロリーが高いため、置き換えることで痩せやすい体になる |
| 内臓の負担が減る | 普段から食べすぎている人は、夕食をキラーバーナーに置き換えることで消化器官の負担が減少する。夜間に大量の食事をすることは、胃や腸などの消化器官に負担をかけてしまう。キラーバーナーを夕食にすると食物繊維の働きによりお通じも改善し、睡眠の質アップも期待できる |
| 糖尿病の予防につながる | 夜間に大量の炭水化物を摂取することは、糖尿病のリスクを高める。夕食をキラーバーナーに置き換えると夜間の炭水化物摂取が減り、糖尿病の予防にも期待できる |
このように、夕食をキラーバーナーに置き換えることは、ダイエット効果を高めるのみでなく健康にもいいメリットがあります。
とくに普段から夕食を食べすぎてしまう人は、ぜひ夕食をキラーバーナーに置き換えて内臓の負担を減らしていきましょう。
ステップ3｜短期で結果を出したいなら2食置き換えもアリ！
キラーバーナーで素早いダイエット効果を出すには、1日2食を置き換えてみましょう。
しかしこの方法はあくまで短期間で痩せたい場合のみです。
1日2食キラーバーナーに置き換えると体が栄養不足に陥ることがあります。挑戦する場合は下表の注意点を踏まえて行ってください。
| 注意点 | 理由・具体例 |
|---|---|
| 水分補給を忘れない | キラーバーナーのみでは1日における水分が不足するリスクも。1日に必要な水分量を十分に摂取し、脱水症状を予防すること |
| 食事前後の運動を取り入れる | 食事前後に軽い運動を取り入れることで、血糖値を安定させ、脂肪燃焼を促進できる。また、運動によって筋肉量を増やせるので、無理のない範囲で運動も取り入れること |
| 健康状態を把握する | キラーバーナーを2食置き換えることは、健康状態によっては適切でない場合がある。ふらつきやめまい、低血糖などが起きた場合は無理せず、バランスのいい食事に戻すこと |
キラーバーナーを2食置き換えると、1日における摂取カロリーが減り、スピーディーなダイエットにつながります。
しかし栄養不足が起きないよう、体調によって無理をしないのが重要です。
2食の置き換えは長くとも1週間程度にとどめ、その後は栄養バランスのいい食事を摂りながら1食のみ置き換えるようにしてください。
食事の管理が大変なら、医師の管理のもとダイエットできる医療ダイエット（GLP-1）のほうが向いています！
キラーバーナーの効果が出るまでの期間は？継続目安は約3ヶ月
キラーバーナーで効果を出すには、3か月ほど継続するのがポイントです。
3か月も置き換えダイエットをするのはキツイと感じる人もいるでしょう。
しかし、キラーバーナーで置き換えを続けると自然に胃が小さくなり、1か月を過ぎたあたりでは空腹感を感じなくなります。
思ったのが本当に？なんておもいましたが
かなりGOODです。
朝置き換え昼までお腹空かないし
すぐに効果がでるのでは無く徐々に効果があります
今は毎日飲んでます
引用：Amazon/カスタマーレビュー
ダイエット商品のなかには「たった1週間で痩せる！」といった過剰な広告もあります。
しかし体に負担をかけず、リバウンドを起こさないで痩せるためにはやはり3か月程度の継続が必要です。
キラーバーナーは初回お得で購入できる特典もあるので、まずは3か月を目安にじっくり飲み続けていきましょう。
キラーバーナーで痩せない人の共通点は？置き換え継続がカギ
キラーバーナーは普段の食事を置き換えるだけで、1日におけるカロリー摂取量を制限します。
また豊富な食物繊維が含まれているので、置き換えをしても満腹感が維持され、空腹に悩むこともありません。
キラーバーナーには和漢として有名な高麗人参や黒生ショウガが豊富に含まれており、これら漢方成分が脂肪燃焼を促進。
つい食べすぎてしまう人、便秘気味の人、短期間で痩せたい人にもピッタリなダイエット法です。
ただしダイエットの効果には個人差があります。
キラーバーナーを試しても痩せない人は、別の方法も検討しましょう。
キラーバーナーに関するよくある質問【Q&A】
キラーバーナーは危ないって本当？
キラーバーナーは食品として販売されており、特に危険性があるという報告は確認されていません。
ただし、体質に合わないと感じた場合は使用を中止し、様子を見ることが大切です。
「キラーバーナーで痩せた」の口コミは嘘って本当？
「キラーバーナーの口コミは嘘っぽい」と感じる人もいますが、実際に効果を感じたという声もあるのは事実です。
全ての口コミが嘘とは限らず、体質や使い方によって結果が異なるため、自分に合った方法かどうかを見極めることが大切です。
キラーバーナーでは痩せない？
置き換えダイエットがうまく継続できないと、思うような効果を感じにくいこともあります。
運動や生活習慣の見直しと併用することで、変化が出やすくなります。
キラーバーナーの解約はスムーズにできる？
キラーバーナーは公式サイトからマイページや電話で解約可能です。
初回特別価格のコースは、○回の継続が必要な場合もあるため、事前に確認しましょう。
倖田來未さんが宣伝しているから、キラーバーナーって効果あるの？
倖田來未さんがプロデュースしたこともあり注目度は高く、愛用者の中には「続けていたら体重が落ちた」との声もあります。
ただし芸能人の宣伝＝万人に効果があるとは限りません。
キラーバーナー2を飲んでも痩せないのはなぜ？
キラーバーナー2はより改良された成分設計ですが、それでも食生活や運動が乱れていると効果は出にくいです。
短期間で結果を求めるなら、医師のサポートがある医療ダイエットという選択肢もあります。
キラーバーナーには副作用がありますか？
キラーバーナーは健康食品のため、基本的に薬のような副作用はありません。ただし、人によってはお腹が緩くなるなどの変化が出ることがあるため、体に合わない場合は利用を控えてください。
知恵袋で「キラーバーナーは痩せない」とよく見るけど本当？
知恵袋などの投稿はあくまで個人の感想です。
正しい方法で継続すれば、ダイエットサポートとして活用できる場合もあります。
どうしても結果が出ないと感じる方は、DMMオンラインクリニックのような医師監修の医療ダイエットを検討してみても良いかもしれません。
もっと効率的で安全なダイエット方法はある？
おすすめの方法は医療ダイエット（GLP-1）です！
コスパも良いですし、医師の処方で安全にダイエットできます。
効率的に痩せたいなら医療ダイエット（メディカルダイエット）もおすすめ！
医療ダイエットはメディカルダイエットとも呼ばれており、医師の指導のもと薬や漢方の処方などでダイエットする方法です。
医療ダイエット（GLP-1）の料金や保険適用について
医療ダイエットはメディカルダイエットとも呼ばれており、医師の指導のもと薬や漢方の処方などでダイエットする方法。
メディカルダイエットの中でも代表的な食欲抑制剤（GLP-1）を受ける場合、一般的な金額は飲み薬の場合10,000円〜、注射薬の場合13,000円〜が多いです。
また、メディカルダイエットをダイエット目的で利用すると保険が適用されません。本来メディカルダイエットは糖尿病患者のために用いる薬なので、糖尿病などの疾患を患っている方であれば保険が適用されます。
そのため、ダイエット目的で利用する場合は定価で受ける必要があります。
メディカルダイエットの詳しい金額と保険適用方法については保険適用の記事で詳しく解説しているので是非参考にしてみてください。
医療ダイエットの詳細が気になる方は、下の「メディカルダイエット（医療ダイエット）の口コミと評判」の記事をご覧ください。
医療ダイエット（GLP-1）対応クリニック4選【オンライン対応も】
| クリニック名 |  DMMオンラインクリニック |  スマルナ |  eLife（イーライフ） |  クリニックフォア |
|---|---|---|---|---|
 経口薬価格 （リベルサス） | 7,920円〜（税込）* GLP-1 毎日内服プラン（リベルサス3mg） | ６,920円〜（税込）※1 | 8,650円〜（税込） | 5,420円～（税込） |
 （マンジャロ） | 7,700円〜/本（税込） | 26,900円〜（税込）※2 | 7,495円〜/本（税込） | なし |
 メトホルミン | 1,595円(税込)～ | なし | 1,980円〜（税込） | なし |
| 初診料 | 0円 | 0円 | 0円 | 1,650円（税込） |
| 送料 | 550円 | 550円 | 0円 | 550円〜（税込） |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
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- まずは1~3ヶ月だけ薬を試してみたい人
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メトホルミン | 経口薬価格 （リベルサス） | 注射薬価格 （マンジャロ） |
1,595円～※3 | 7,920円～（税込）※1 | 7,700円〜/1本（税込）※2 |
| 初診料 | 送料 | 信頼できる実績 |
0円 | 550円(税込) | 実績150万件*の診療実績 |
DMMオンラインクリニックはGLP-1治療薬を最安基準で処方してもらえる点が特徴です。
1ヶ月単体で薬を処方してもらう際に、低価格で処方してもらえます。
例えば食べ過ぎ防止のために服用されるGLP-1治療薬は1ヶ月8,580円(税込)で処方してもらえます。
医療痩身クリニックでGLP-1治療薬（1ヶ月分）を処方してもらうと、だいたい15,000円〜25,000円程度であることが多いですが、その中でも特に安く処方してもらえるのがDMMオンラインクリニックの特徴です。
さらに、まとめて薬を処方してもらうと1ヶ月あたり7,920円(税込)で薬を処方してもらうことも可能です。
薬の種類も多く漢方薬やダイエットサプリの取り扱いもあります。より効果を実感するために漢方やサプリの併用も相談可能です。
まずは医療ダイエットを始めるために1~3ヶ月だけ薬を試してみたい人は、DMMオンラインクリニックを検討してみてください。
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リベルサス一番安くて医者も良かったのがDMMオンラインクリニック！
— GameAppToday (@GameAppToday1) May 5, 2023
#リベルサス#メディカルダイエット
DMMのリベルサス、私が今買ってるクリニックより安い〜～～。オンライン診療入れようかな。
— ヘンダーソン (@hendane628) May 25, 2022
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません
DMMオンラインクリニック利用の流れ
スマホもしくはパソコンで、事前問診をもとに医師がWEB診察します。
エリアや診察時間によりますが、最短当日※に購入したお薬がポストに届きます。
※東京と大阪のエリアにおいて8:00～20:00で対応しています。エリアごとに当日便の利用金額が異なります。
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DMMオンラインクリニックはプラットフォームサービスの名称です。診療は提携先医療機関である、医療法人社団DMHが行っています。