濃いすね毛が気になって、どうにか目立たなくしたいと感じたことはありませんか？
実はお金をかけずにすねげを薄く見せる方法は意外と多くあります。
この記事では、簡単にできる処理方法から脱毛の選択肢までわかりやすく紹介します。
それぞれの方法にはメリットとデメリットがあるため、この記事をご覧いただき、自身に最適な方法を見つけてください。
- すねげを薄くする方法は、カミソリ・クリーム・脱色・脱毛施術などさまざま
- 自己処理はコストを抑えられるが、肌への負担や持続力に注意が必要
- 医療脱毛なら短期間でしっかり効果を実感できる
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すねげを薄くしたい人におすすめ！手軽で安価な方法5選
コストをかけず、すね毛を薄くする方法は以下の5つです。
ここからは各方法の具体的なやり方や、メリット・デメリットについて紹介します。
1. カミソリやボディトリマーで処理する
カミソリでのすね毛処理はよく選ばれているやり方ですが、間違った手順でしている人がほとんど。
以下のようなやり方をすれば、肌を傷つけることなくしっかりすね毛を薄くできます。
カミソリのやり方
1．蒸しタオル、シェービング用カミソリ、シェービング剤、ハサミなどを準備する
2．はさみで毛を短くし、足全体を蒸しタオルで2〜3分間包んで温め皮膚と毛を柔らかくする
3．シェービング剤を塗ってカミソリで剃る
4．カミソリによる摩擦で肌は乾燥しやすいため、保湿剤を塗る。
上記のような正しい手順でカミソリを使うと、肌に負担をかけずにすね毛の量を減らせます。
また近年は「ボディトリマー」という全身のムダ毛をカットできる電気シェーバーのような製品も人気です。
ボディトリマーはカミソリのように剃った後チクチクしないため、すね毛の量全体を減らしたいときに便利です。
カミソリとボディトリマーのメリットデメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 手軽でいつでも処置できる コスパに優れている 広範囲のムダ毛を処置できる | 適当に処理すると肌トラブルを生じやすい 肌に負担をかけないためにはそれなりの準備と時間が必要 脱毛ではないため頻繁に処置が必要ボディトリマーは価格が高い 部屋でボディトリマーを利用すると毛が散乱する |
カミソリやボディトリマーは簡単に処理できるように見えて、実は手間がかかります。
とくにカミソリの使用後はきちんと保湿をしないと肌が荒れるので注意しましょう。
便利なボディトリマーも価格が高いうえ、使用後は掃除が必要といったデメリットがあります。
2. 毛抜きや脱毛ワックスで抜く
すね毛をツルツルにするには、毛の根元から引き抜く方法もあります。
代表的なのが「毛抜き」や「脱毛ワックス」を利用する方法です。
脱毛ワックスのやり方
1．肌を清潔にし、脱毛ワックスは指示の通り温めておく
2．脱毛ワックスをムダ毛が生えている部分に薄く塗布し、ワックスが乾く前に専用のシートを上から貼り付ける
3．ワックスが乾燥したら、専用シートごと一気に剥がしてムダ毛を根元から引き抜く
4．脱毛後は保湿クリームでしっかりケアをする
脱毛ワックスは一気に広範囲のすね毛を引き抜けますが、毛抜きの場合は1本ずつ抜くため手間がかかり大変ですし、肌トラブルが起こりやすいことに注意。
毛抜きでムダ毛の毛根部を掴み、毛の生えている方向にまっすぐ引き抜きます。
毛抜きや脱毛ワックスのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 手軽でいつでも処置できる コスパに優れている カミソリよりも生えにくい | 埋没毛や毛嚢炎などの肌トラブルが生じやすい 抜くたびに強い痛みが伴う 1本ずつの処置なため時間がかかる 肌の弱い人は脱毛ワックスで肌が被れやすい 引き抜くときに恐怖心が伴う |
毛抜きや脱毛ワックスは毛を引き抜くため、利用時には強い痛みがあります。
また無理やり毛を引き抜くことは埋没毛や毛嚢炎といった肌トラブルも生じやすいです。
カミソリよりも生えにくい方法ではあるものの、肌への負担を考えると気軽に利用できる方法ではありません。
3. 脱色クリームで色を薄くする
脱色クリームは毛の色素を抜いて目立ちにくくするアイテムです。
腕毛やすね毛に適しており、すね毛に塗るのみで毛の色が抜けて目立ちにくくなります。
脱色クリームのやり方
- パッチテストをして肌に異常がないか確かめる
- パッケージに記載してある内容に従い、薬剤を混ぜてクリームを作る
- 脱色したい部分の毛が隠れる程度にクリームを均一に塗る
- 指示通りの時間を放置して、ぬるま湯で洗い流す
脱色クリームのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 風呂場で簡単に処置できる コスパに優れている 広範囲のムダ毛を処置できる | 利用前はパッチテストが必要 肌トラブルを生じやすい 約2週間で新しい毛が生えるため、脱色部分との境目ができてしまう 光に当たると脱色した毛が悪目立ちする 女性は生理中や産前産後には利用できない |
脱色クリームを使うと黒い毛が金色になるため、一見するとすね毛が薄くなったように見えます。
しかしすね毛は約2週間で新しい毛が伸び、脱色部分との境目ができます。
そのため定期的に脱色するかシェービングなどで対応する必要があり、あまり手軽な方法とはいえません。
4. 脱毛クリームや除毛クリームで処理する
脱毛・除毛クリームは薬品を使って皮膚表面にある毛を溶かすアイテムです。
除毛クリームのやり方
1．クリームをムダ毛が生えている部分に均等に塗る。塗りムラがないようにし、指定された時間（通常5〜10分）そのまま置く
2．指定時間が経過したら、クリームを湿らせたタオルやスポンジで拭き取る。
3．ぬるま湯で肌をよく洗い流す
4．保湿クリームなどで肌をしっかり保湿する
除毛クリームのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 広範囲に処理できる コスパに優れている 痛みがない | 敏感肌や乾燥肌の人には不向き パッチテストが必要 薬品の臭いが強い商品も多い 除毛クリームはアレルギー反応などの肌トラブルが生じるリスクもある 除毛なので2週間程度で再びムダ毛が生えてくる 広範囲に利用するとすぐに薬剤がなくなり、買い足す費用がかかる |
除毛クリームは化学薬品であるため、肌荒れなどのトラブルを引き起こす可能性があります。
利用前は必ずパッチテストをして、肌に優しい成分を選ぶようにしましょう。
5. サロンやクリニックで脱毛施術する
サロンやクリニックでの脱毛は、プロによる脱毛施術です。
サロンやクリニックでの脱毛のやり方
- 施術する箇所の確認や料金についてなどのカウンセリングを行う
- 利用者は施術前にすね毛を剃っておく
- 施術時では利用者が台に寝転び、冷却ジェルを塗るなど必要な処置をしてもらう
- プロによる施術開始、術後はアフターケアが行われる
サロンやクリニックでのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 毛根に作用するため生えにくい プロに任せられるためムラのない仕上がりができる 自身は寝ているのみで施術が受けられる とくに医療脱毛は毛根の細胞に作用するため永久脱毛の効果もある 肌トラブルが起きにくい | コストが高い（特にサロン） 痛みを感じやすい（ただし医療脱毛なら麻酔が使える） |
もっとも推奨できる方法は、脱毛サロンやクリニックで脱毛施術を受けることです。
プロによる施術であれば気になるすね毛の毛量を減らし、清潔感のある仕上がりにできます。
カミソリなどの自己処理とは異なり、一定期間通うことですね毛の処理はほぼ必要ありません。
とくに医療脱毛クリニックのレーザー脱毛は出力が高く、通い続けることで永久脱毛の効果も得られます。
すねげを薄くすることで得られる3つのメリット
すね毛を薄くすると見た目が良くなるのみでなく「清潔感がある」「おしゃれができる」「においや蒸れを感じにくくなる」といったメリットがあります。
ここからは、すね毛を薄くするメリットを3つ紹介します。
1. 清潔感が出て足を出すファッションを楽しめる
すね毛を薄くすると清潔感が高まり、足を出すファッションも楽しめます。
すね毛をはじめ無造作に生えた体毛があると、あまり清潔感のある印象にはなりません。すね毛を薄くすることでスッキリとした清潔感のある外見になります。
たとえばスーツを着たときに裾から濃いすね毛が見えるよりも、適度に整えられた足の方が良い印象を与えられるでしょう。
またすね毛を薄くすることは、ファッション面でもプラスにはたらきます。
男性の場合も自信を持ってショートパンツがはけるようになり、ファッションの幅が広がります。
2. スポーツ選手なら絆創膏やテーピングをしやすい
すね毛の脱毛はスポーツ選手にとって役立ちます。足のムダ毛を失くすことで、絆創膏やテーピングがより効果的に利用できるからです。
すね毛があるとテーピングを巻く際に毛が邪魔になり、皮膚にしっかりと張り付きません。その結果テーピングが緩みやすくなり、テーピングの効果が半減してしまいます。
また毛があるとテーピングを剥がす際に痛みを伴います。はがすと同時に毛が抜けて痕が残るケースもあります。
そのためプロのスポーツ選手はもちろん、普段からスポーツを楽しむ人はすね毛の脱毛が向いています。
すね毛を脱毛しておくとテーピングや絆創膏が皮膚にしっかり粘着するためしっかり固定できます。その結果プレー中にテーピングが緩むといった不安も解消され、しっかり運動に取り組めるでしょう。
3. においや蒸れを感じにくくなる
脱毛をすると、においや蒸れを感じにくくなる効果に期待できます。
すね毛のみでなく体毛が濃い人は、毛が汗を吸収しやすいです。これにより皮膚表面に雑菌がたまりやすくなり、におい物質が作られることから体臭の原因にもなります。
しかし脱毛をして体毛が減ると、汗が毛に溜まりにくくなり皮膚表面の雑菌も減少します。その結果、におい物質の発生が抑えられ、体臭軽減にも期待できます。
また脱毛をすると制汗剤やデオドラント剤が直接肌に届きやすくなります。これにより毛があるときよりも制汗剤の効果が発揮され、より臭いを抑える効果にも期待できます。
体のにおいや蒸れが気になる人は、脱毛で臭いの軽減を目指しましょう。
すね毛を薄くする方法に関するよくある質問【Q&A】
すね毛を薄くする方法で女性におすすめはありますか？
男性同様、一番のおすすめは医療脱毛です。
すね毛を薄くするクリームは効果がありますか？
一時的に毛を溶かす効果があり、手軽に使えますが永久的ではありません。
また、肌トラブルのリスクも高く、利用には注意が必要です。
すね毛が薄くなった男性の体験談はありますか？
医療脱毛や生活習慣の改善で薄くなったケースが多いです。
すね毛が生えてこなくなった原因は何ですか？
脱毛施術やホルモンバランスの変化が影響している場合があります。
すね毛の脱色は肌に影響ありますか？
肌が敏感な方は赤みやかぶれを起こすことがあるため注意が必要です。
すね毛を薄くするのに効果的な食べ物はありますか？
ビタミンや亜鉛など、毛の成長に関わる栄養素をバランスよく摂ると良いです。
すね毛を薄くする脱毛方法にはどんな種類がありますか？
医療脱毛、サロン脱毛、レーザー脱毛や光脱毛など多様な方法があります。
なかでもおすすめは医療脱毛です。
すね毛を本格的に薄くしたいなら医療脱毛がおすすめ
すね毛をツルツルにしたいなら、エステサロンによる美容脱毛ではなく、医療脱毛クリニックのほうが効果は高く永久脱毛もできるのでおすすめです。
すね毛を薄くする方法にはさまざまな方法がありますが、メリットの大きい脱毛方法は医療脱毛です。
医療脱毛は一度しっかり施術に通うことで長期間効果が持続し、自身ですね毛の処理をする必要がなくなります。
清潔感の向上やファッションの幅が広がるのはもちろん、テーピングがしやすくなるなど実用的なメリットもあります。
さらに、体臭や蒸れの悩みも軽減され、快適に過ごせるようになるでしょう。
毎年夏になるとすね毛の処理に追われて大変な思いをしている、濃いすね毛をなんとかしたいとお悩みの人は、ぜひ医療脱毛の利用を検討しましょう。
医療脱毛なら麻酔が使える！永久脱毛もできてコスパも良い！
医療脱毛のメリットは大きく3つあります。
- 半永久的に脱毛効果がある
- 医師が対応するためトラブルがあった際も安心
- 痛みが不安なら麻酔が使える
照射パワーの強い医療脱毛クリニックなら、5～8回程度施術を受けるだけで半永久的な脱毛効果があります。
短期間で確実な効果を出したい人は、医療脱毛がおすすめです。
医療脱毛クリニックも複数あるので、コスパが良く信頼できるクリニックを選ぶことが大切。
後悔しない医療脱毛サービスの選び方！麻酔込みの総額を見るのが重要
以下の3つのポイントを押さえているクリニックを選べば、損することは少なくなります。
①総額が安いか
②麻酔料金は含まれているか
③通いやすいか（店舗数は多いか）
これらを考慮した上で、比較的料金体系の良い医療脱毛サービスをピックアップしました。
人気の医療脱毛クリニック4社の料金比較表
| クリニック名 |  エミナルクリニックメンズ |  メンズリゼ |  レジーナクリニックオム |  ゴリラクリニック |
|---|---|---|---|---|
| 全身総額 (回数) | 129,800円（セレクト10部位・全5回） 159,500円（全5回） | 229,800円(5回) | 258,000円（5回） | 354,800円（6回） |
| ヒゲ脱毛（3部位） 総額(回数) | ※8,400円~（3回） | 14,000円~(5回) | ※9,900円~（3回） | 46,800円（6回） |
| 麻酔料金 | 無料 | 3,300円 / 1回 | 無料 | 3,300円 / 1回 |
| 割引制度 | お友達紹介プラン のりかえプラン 学生プラン ペアプラン | 10~15%OFF ・のりかえ割 ・紹介割 ・ペア割 | 10~15%OFF ・のりかえ割 ・紹介割 ・ペア割 | 10~15%OFF ・のりかえ割 ・紹介割 ・ペア割 |
| エリア | 北海道から沖縄まで 全国60院以上 | 北海道から九州まで 全国25院 | 北海道から九州まで 全国20院 | 北海道から九州まで 全国22院 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
エミナルクリニックメンズなら業界最安水準で脱毛できる
メンズの腕脱毛を行うクリニックは多数ありますが、なかでもエミナルクリニックメンズの場合は痛みにも配慮した脱毛機を使っており、安心して施術を受けられます。
- 細い毛から濃い毛まであらゆる毛に対応
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エミナルクリニックメンズは痛みに配慮した医療脱毛であり、自宅での脱毛や美容医療に比べると比較的短期間で脱毛効果を感じられる場合が多いでしょう。
様々な脱毛プランを多数用意しており、利用者1人における施術時間が短いことから忙しい人でも利用しやすいです。
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腕のムダ毛に悩んでいて、セルフでの脱毛を卒業したい人や医療脱毛に興味はあるけど費用を抑えたい人は、ぜひエミナルクリニックメンズの無料カウンセリングを検討しましょう。
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※熱破壊式はプランによって使用しない場合もございます。
※患者様の毛質やパーツに合わせてレーザーの種類を分け、 最適な施術方法をご提案いたします
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※8,400円 （３回） | ※129,800円（セレクト10部位・全5回） 159,500円（全5回） | 78,000円 （5回） |
| 麻酔料金（税込） | 各種割引 | 店舗数（営業時間） |
※無料 | お友達紹介プラン のりかえプラン 学生プラン ペアプラン | 全国60院以上 10:00~21:00 （クリニックによって異なる） |
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医療脱毛の1回あたりの施術料金がコスパ抜群！
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|---|---|---|
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脱毛効果が高いのに痛みに敏感な人でも痛みを抑えた施術
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痛みが苦手な人でも、毛質によって使い分け照射することで医療脱毛なのに痛みが感じにくくなります。
※痛みの感じ方には個人差があります。
医療脱毛では必須級の麻酔がタダになり、さらに費用が抑えられる
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どうしても痛みに耐えられない人でも麻酔の追加費用なしで施術を受けられます。
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エミナルクリニックメンズ院一覧
| 地域 | 場所 |
|---|---|
| 北海道・東北 | 札幌院、旭川院、仙台院、青森院、盛岡院、秋田院、郡山院 |
| 関東 | 新宿院、新宿西口院、上野院、池袋東口院、銀座院、渋谷駅前院、立川院、町田院、川崎院、横浜院、船橋院、千葉院、桜木町院、大宮院、宇都宮院、高崎院、水戸院 |
| 中部・近畿 | 梅田院、梅田２号院、心斎橋院、天王寺院、神戸院、姫路院、京都院、和歌山院、彦根院、静岡院、浜松院、新潟院、奈良院、豊橋院、名古屋院、長野院、岐阜院、富山院、四日市院、福井院、金沢院 |
| 中国・四国 | 広島院、岡山院、山口院、徳島院、松山院、高松院、高知院 |
| 九州・沖縄 | 福岡天神（大名）院、福岡天神サザン通り院、小倉院、宮崎院、鹿児島院、熊本院、大分院、那覇院、長崎院、佐世保院 |
エミナルクリニックメンズは最悪？口コミから評判をチェック！
また、エミナルクリニックメンズは医療脱毛のためエステ脱毛サロンよりも脱毛効果を実感しやすいのですが、痛みを感じやすいデメリットもあります。
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googlemap口コミ
今のところ2回ヒゲ脱毛しましたが、効果が凄いです！青ひげに悩んでましたが、だいぶ気にならなくなりました。麻酔もするので、個人差はあると思いますが痛みも気になりません。毎回丁寧に施術してもらえるので、安心して利用できます。
googlemap口コミ
人生初の全身脱毛で緊張してましたが、スタッフの方々の対応も良く施術も丁寧で安心してご利用させていただいております！施術中の他愛も無いお話しも楽しみだったりしてます😊いつもありがとうございます😊 …
googlemap口コミ
しっかり脱毛したいけど痛いのが苦手な人こそ、エステ脱毛サロンよりもエミナルクリニックメンズ
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いきなり数十万円というお金を払うよりも、本当に効果を実感できる医療脱毛に数万円払ってお試ししたほうがコスパ◎です。
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