誰に見られても良い、ムダ毛のない美脚を目指したい。そう考える女性は多いです。ムダ毛のケアは、自信を持って足を見せるための第一歩です。
この記事では、簡単にできるムダ毛ケアの方法や、失敗したくない人のための脱毛方法を紹介します。
忙しい人でも実践できる方法から、確実にツルツル肌を手に入れる方法まで紹介するので、ぜひ参考にしてください。
理想のツルツル脚を手に入れるための基本知識
美しい脚を手に入れるためには、まず肌を整える必要があります。いくらダイエットなどをして細い脚になっても、ムダ毛だらけの脚は美しいとは言えません。
ムダ毛処理の重要性とメリット
ムダ毛処理は見た目の美しさだけでなく、肌の健康を保つためにも重要です。適切なケアを行うことで、清潔感がアップし、自信を持って脚を見せられるようになります。
特に夏場やイベントシーズンには、ムダ毛がないツルツル脚が好印象を与えます。
また、肌が滑らかになることで、保湿クリームや日焼け止めの浸透が良くなり、スキンケア効果も高まるでしょう。脚のムダ毛は、年間を通してケアが求められます。
足のムダ毛処理方法の種類
一般的な脚のムダ毛の処理方法は以下の通りです。
- カミソリでの剃毛
- 毛抜き
- 除毛クリーム
- ワックス脱毛
- 電気シェーバ
- 家庭用脱毛機
- サロンやクリニックでのプロによる脱毛
中でも利用率が高いのは、カミソリや電気シェーバーなどで脚の毛を定期的に剃毛する方法です。カミソリはコストがかからないうえに、気になった時にいつでも処理できるメリットがあります。
自己処理のメリットとデメリット
ムダ毛の自己処理は簡単にできますが、施術にはそれぞれメリットとデメリットがあります。
たとえば最も多く使われている、カミソリや電気シェーバーでのメリットとデメリットは下表の通りです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 手軽でいつでも処置できる コスパに優れている 広範囲のムダ毛を処置できる | 肌トラブルを生じやすい 脱毛ではないため頻繁に処置が必要 |
カミソリやシェーバーでのムダ毛処理は、手軽で短時間で済みます。しかし正しく丁寧に処理を行わないと、肌荒れやカミソリ負けによる出血といったデメリットが生じます。
こうした事例を踏まえ、ムダ毛の自己処理についてもう少し詳しく見ていきましょう。
自己処理のメリット
ムダ毛を自己処理するのは、以下のようなメリットがあります。
- コストを抑えられる
- 好きなタイミングでケアできる
- 手元にある道具を使って手軽に始められる
- プライバシーを確保できる
- 自分好みに仕上げられる
- 自宅でケアが出来る
上記のようなメリットがあることから、ムダ毛のケアは自己処理で行う人も多いです。忙しい日でも数分で簡単に処理を終えられるため、時間を有効活用できます。
自己処理のデメリット
しかしその一方、自己処理には以下のようなデメリットもあります。
- 肌荒れのリスク
- 黒ずみが生じる
- 除毛効果は一時的で頻繁にケアしなくてはならない
- 長期的に行うと結局コストパフォーマンスがかかる
- 使用する製品によってはアレルギーや肌荒れが生じる
- 処理後にはケアが必要
ムダ毛の自己処理は基本的に肌へ負担がかかります。特に肌の弱い人は肌荒れや赤み、乾燥、さらには毛嚢炎や埋没毛といったトラブルのリスクも高いです。
そのようなリスクはカミソリのみに限った話ではなく、どの自己処理においても発生します。
| セルフ脱毛の方法 | デメリット |
|---|---|
| カミソリ | 肌荒れや赤み、乾燥、色素沈着 |
| 毛抜き | 皮膚や毛穴へのダメージが大きく、毛嚢炎や埋没毛などのリスクがある。痛みが伴う |
| 除毛クリーム | 薬液による肌へのダメージ、炎症やかゆみなどの肌トラブル |
| 脱毛ワックス | 皮膚や毛穴へのダメージが大きく、脱毛できる箇所とそうでない場所のムラができる。痛みを伴う |
| 家庭用脱毛器 | ムラができる、コストがかかる、痛みが生じる製品も多い |
手軽に使える除毛クリームや脱毛ワックスも、肌に合わない場合はかゆみや炎症、かぶれが起こります。
また、安全性が高いとされる家庭用脱毛器も、使用方法を誤ると火傷や肌へのダメージ、色素沈着につながるリスクがあります。
セルフ脱毛を始める前には自分の肌質や適切な方法を見極めた上で、安全に行うことが大切です。
NGな処理方法
自己処理でムダ毛をケアする際には、次に紹介するやり方は避けましょう。
無理な自己処理の危険性
無理な自己処理は、肌に過剰な負担を与え、トラブルを引き起こしやすいです。以下のような事例に注意しましょう
カミソリで肌を深剃りしてしまう
濃い毛をなくしたいからといって、カミソリで深剃りするケースは多いです。深剃りは肌の表面を傷つけ、炎症や色素沈着の原因になります。
無理に毛を引き抜く
毛抜きで毛を引き抜くことは、毛穴の炎症や埋没毛を招くことがあります。頻繁に行うと毛穴が目立ち、肌の見た目が悪くなるケースも多いです。
肌が弱いのに脱毛クリームやワックスを使用する
敏感肌の方が強い成分を含む脱毛クリームを使うと、赤みやかぶれを引き起こす可能性が高まります。
無理な自己処理の原因は「明日までに脚をきれいにしたい」など急いでいるケースが多いです。そこで焦って無理な脱毛をすると、かえって肌トラブルが生じて見た目が悪くなることもあります。
避けるべき習慣や行動
自己処理を行うには、以下のような習慣や行動も避けましょう。
| リスクのある自己処理行動 | 理由 |
|---|---|
| カミソリでムダ毛を毎日のように処理する | 続けての剃毛は肌に必要な角質まで削り取ってしまう。結果として、肌の乾燥や赤みが発生しやすくなる |
| 逆剃りする | 毛の流れに逆らって剃ると深剃りになりがち、肌を傷つけるリスクが高まる |
| 処理道具の交換や消毒をしない | 同じカミソリを使い続けると切れ味が劣り、肌を傷つけるリスクが高い。また消毒や交換をしない刃を使用するのも、細菌感染を引き起こす危険がある |
上記のようなやり方をしている人は少なくないでしょう。ムダ毛が気になるからといって毎日のように剃毛すると肌を傷つけやすく、結果的に痛みや炎症の原因になります。
刺激を抑えるポイント
ムダ毛を自己処理する際は、事前に準備を行い、肌に刺激を与えないことが大切です。
ここからは、その具体的な方法をカミソリを例にして紹介します。
事前の準備が重要
自己処理を行う際は、まずは正しい準備が必要です。いきなり気になる箇所をカミソリで剃るといった行動はせず、以下のような準備を行いましょう。
| カミソリで脚を処理する手順 | 具体的な方法 |
|---|---|
| 1．道具を準備する | 新しいカミソリ（2週間おきに取り換える）、蒸しタオル、シェービング剤、保湿剤を用意する |
| 2．毛を柔軟化させる | 蒸しタオルなどで毛と肌を温めて柔らかくし、剃りやすくする |
| 3．シェービング剤を塗る | 肌にダメージを与えないよう剃る部分にシェービング剤を塗り、毛を寝かせるようにする |
| 4．カミソリで剃る | 毛の流れに沿ってゆっくりと剃る。ひざを曲げて皮膚を伸ばしながら剃ると剃りやすい。 |
| 5．アフターケアをする | シェービング剤と剃った毛を洗い流し、化粧水やクリームなどで肌を保湿する |
肌にダメージを与えないためには、新しいカミソリの準備が必要です。カミソリの刃は少なくとも2週間に1回程度は交換し、切れ味と清潔を維持しましょう。
またカミソリの使用は想像以上に肌に負担を掛けます。剃る前には肌を温め毛を柔軟化させ、必ずシェービングクリームを使いましょう。こうした準備を行ってはじめて、正しい自己処理ができます。
処理後のケアで肌を守る
ムダ毛の自己処理後は必ずアフターケアを行いましょう。
処理後の肌は敏感で、カミソリの摩擦や刺激により色素沈着や乾燥を招く可能性があります。肌のバリア機能も低下しているため、保湿は特に重要です。
保湿ケア製品は保湿効果が高く、美肌成分を含む製品を選びましょう。普段使っている乳液やボディクリームでも良いのでたっぷり使い、肌に潤いを与えます。
ただし、アルコールを含む化粧水は刺激を与えやすいため避けたほうが良いです。適切なケアを継続することで、肌トラブルを予防し、美しい肌を保てます。
医療脱毛が選ばれる理由
自己処理は手軽に行える一方、どうしても肌への負担が大きいです。やさしく肌をいたわりながら脱毛したいのなら医療脱毛も検討しましょう。
医療脱毛とは？
医療脱毛はクリニックで行われる脱毛施術です。
医療専用のレーザーの熱を利用し、毛根を破壊して毛の再生を阻止します。
医療脱毛は毛根に強い光や熱を集中させることで効果を発揮し、長期的な脱毛効果に期待できます。 数ある脱毛施術の中でも、唯一医療脱毛のみが永久脱毛に効果があるといわれています。
医療脱毛の特徴
| 施術方法 | 高出力のレーザーを照射して発毛組織を破壊する。特定の色素にレーザーが反応し、希望する箇所の毛を生えにくくさせる効果がある |
| 効果 | 永久脱毛が可能 |
| 通う期間や回数 | 人によって異なるものの半年～1年半。10回程度の施術で効果を実感しやすい |
| 痛み | 部位によっては強い痛みを伴う。しかし麻酔が使える |
| 施術者・施術場所 | 国家資格を持つ専門の医師・看護師医療機関でのみ行われる |
医療脱毛は専門的な医療機関で行われ、強力な脱毛機を使用するため短期間で効果が出ます。持続的な効果も高く、定期的な施術後は二度とムダ毛の処理が不要になるケースも多いです。
医療脱毛のメリット
医療脱毛には以下のようなメリットがあります。
| 専門の医師による施術で高い安全性がある | 医療脱毛は専門知識を持った医師が行うため、安全性が高く、信頼できる施術 |
| 万が一の肌トラブルにも即対応 | 施術中や施術後に肌トラブルが発生した場合でも、医師がすぐに対応してくれるので安心 |
| 自分では手の届きにくい箇所も任せられる | うなじや背中など、自分では処理できない箇所もきれいに施術してもらえる |
| 施術が月に1回程度で効率的に完了できる | 定期的に施術を受けることで、頻繁な通院を避け、効率的に脱毛を進められる |
| 施術後は永久脱毛の効果も得られる | 医療脱毛は一度施術を受ければ長期的にムダ毛が生えにくくなる。その結果自己処理の手間や費用を削減できる |
自己処理での脱毛はカミソリ負けなどの肌トラブルも生じやすいです。しかし医療脱毛であれば医師監修のもと肌のケアも同時行われるため、肌トラブルが少ないです。
何しろカミソリとは違い、皮脂の表面を削るリスクもありません。さらに定期的に施術を受けることで毛が生えにくくなります。毎日のようにムダ毛処理をする必要がないため、時間とコストを抑えられます。
他の方法との比較
医療脱毛はほかの施術方法と比べてもメリットがあります。
よく似た施術方法として、エステサロンで行われる「サロン脱毛」があります。しかし両者を比べると、医療脱毛の方が優れています。
| サロン脱毛の特徴 | 医療脱毛の特徴 | |
|---|---|---|
| 脱毛の目的 | サロンの脱毛器は抑毛や減毛を目的としている。照射力が医療脱毛器に比べると弱く、永久脱毛の効果はない | 医療脱毛器は毛根の再生や成長が阻害され、長期的な脱毛効果が期待できる。発毛組織を破壊する強いパワーがあるため、永久脱毛の効果もある。 |
| 施術する人 | エステティシャンが行う | 国家資格を持つ専門の医師・看護師 |
| 施術回数 | 施術回数が多く必要。ツルツルにするには20回～程度 | 施術回数が少なく済む。ツルツルにするには10回程度 |
| 肌トラブル時の対応 | サロンでは対応できないため、自身で皮膚科に行く必要がある | 医師が常駐しているため肌トラブル時にも安心。その場で薬や処方箋ももらえることが多い |
サロンの脱毛は抑毛や減毛を目指しているため、永久脱毛の効果はありません。医療脱毛で使われるレーザーに比べて照射力が弱いため、サロン脱毛で効果を出すには20回以上の施術が必要です。
それを踏まえると通う回数も医療脱毛の方が少なく、トータルコストも抑えられます。
医療脱毛の施術の流れと注意点
ここからは、医療脱毛を受ける場合の施術の流れと、医療脱毛における注意点を紹介します。
施術はまずカウンセリングから始まり、事前にテスト照射を受けられることが多いです。また施術後には日焼けをしないなどの注意点もあるので覚えておきましょう。
医療脱毛の施術の流れ
医療脱毛における施術の流れは以下の通りです。
| 医療脱毛を受ける流れ | 具体的な方法 |
|---|---|
| 1．カウンセリングを受ける | 肌の状態や毛の質、希望する脱毛部位などを相談し契約する。施術日を決める |
| ２．テスト照射を受ける | 使用する機器が肌に適しているか、アレルギー反応などがないかを確認するため本番前にテスト照射する |
| 3．施術日は事前に剃毛をし、照射する部分を冷やす | 自宅で施術箇所を剃毛しておく。施術前に肌を冷やしてレーザーに備える |
| 4．必要に応じて麻酔をする。幹部にジェルを塗ってから照射する | クリニックの場合麻酔が使える。脱毛器を最適な照射レベルやモードにして肌に当てていく |
| 5．患部を冷やし保湿する | 処理後は肌を保冷剤などで冷やし、保湿クリームや化粧水で肌をケアする |
医療脱毛は、医師や専門のスタッフによって高出力のレーザーを使用します。
危険を回避するためにも事前に丁寧なカウンセリングが設けられ、テスト照射をして特に異常がなければ施術可能です。
施術後はクリニックでも肌を保護する処置が行われるので、肌トラブルが生じる心配はほぼありません。
医療脱毛の注意点
医療脱毛を受けるにあたっては、次の注意点を守りましょう。
- 施術前日までにムダ毛を自己処理しておく
- 予防接種や薬の服用は避ける
- 脱毛当日は制汗剤や日焼け止めを塗らないこと
- 脱毛後はしっかり保湿をする
- 脱毛後しばらくは日焼けをしないこと
- 脱毛後は激しい運動や飲酒を避けること
施術後の肌は非常にデリケートな状態です。日焼けなどをするとトラブルが生じてしまうため、必ず上記の注意点を守りましょう。
理想のツルツル脚を実現するための一歩
脚をツルツルにするには、自己処理でムダ毛を処理するより医療脱毛を利用した方が良いです。
たとえばカミソリやシェーバーでの処理は、肌を傷つけたり、剃り跡が目立ったりします。生え始めた毛がチクチクすることもあるでしょう。
また、毛抜きやワックス脱毛も、強い刺激を与えすぎて皮膚トラブルを引き起こす可能性があります。
その一方、医療脱毛は専門の医師によるレーザー治療であり、安全できれいな仕上がりです。見た目も滑らかな肌になり、長期的にムダ毛が生えることもほぼありません。
賢く選ぶ！おすすめの医療脱毛クリニック
脚を美しく脱毛してくれるクリニックは多数あります。その中でもリーズナブルで確かな施術が受けられるのがエミナルクリニックです。
エミナルクリニックは痛みを抑えた医療脱毛を提供しており、最新の脱毛機器を使用することで短期間での施術が可能です。業界でも最安水準のプランを用意しており、全身脱毛5回が49,500円から受けられると話題です。
エミナルクリニックは専門医の監修のもと安全性が確保されており、万が一の肌トラブルにも迅速に対応してもらえます。痛みを気にせず、リーズナブルな価格で医療脱毛を受けたい方にぴったりのクリニックです。
医療脱毛で得られる未来
医療脱毛を受けることで、ムダ毛の自己処理における手間や肌トラブルから解放されます。「また生えてきた…」という状態から解放され、ストレスのない日々を送れます。
また医療脱毛によってムダ毛がなくなるため、露出が多い季節でも自信を持って外出できます。スムーズで美しい肌は、見た目にも心にもプラスの影響を与え、自身の脚に大きな自信が持てます。
脱毛後は、ムダ毛を気にすることなく自由にファッションを楽めるのも魅力です。まずはエミナルクリニックの無料カウンセリングに相談し、美しい脚への一歩を踏み出しましょう。